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Inmersión de yoga Itinerario Detallado
El viaje comienza en el pintoresco pueblo a orilla de mar, Puerto Natales. Para comenzar, usted se reunirá con el guía en la oficina BlueGreen Adventures a las 10:00 horas para luego tomar un traslado privado con destino a la hermosa cúpula de yoga ubicada en las afueras del pueblo. Podrás conocer tu instructor de yoga, Susanne, y disfrutar de un té con espectaculares vistas a las montañas y aguas.

Comenzaremos con una introducción al Hatha yoga: en un esfuerzo por simplificar y clarificar esta compleja filosofía y enseñanza de yoga, Swami Vishnu-Devananda resume la sabiduría del yoga en 5 principios.

Estos principios muestran la manera de desarrollar la salud mental y física además del crecimiento espiritual. Los cinco principios son:

1. Ejercicio adecuado (Asanas)
2. Respiración adecuada (Pranayama)
3. Relajación adecuada (Savasana)
4. Dieta adecuada (Vegetariana)
5. Pensamiento positivo (Vedanta) y meditación (Dhyana).

Después de discutir estos cinco principios, Susanne comenzará con 1.5 horas de práctica de yoga y posturas.

Al finalizar, regresaremos a Puerto Natales para almorzar y luego trasladarnos a la Cueva del Milodon para una tarde de caminata en estos bosques, cuevas históricas y hermosos paisajes.

Regreso a Puerto Natales para alojar en el acogedor Hostel Amerindia ubicado en el centro de Puerto Natales. Este hostel ofrece un cálido ambiente con unas cómodas y lindas habitaciones. Ademas cuenta con una excelente cafetería que sirve unos chocolates calientes y pasteles mas ricos de la zona.

La cena incluida en un restaurante local (vinos/bebidas disponibles a un costo adicional).

Si deseas otras opciones de hoteles: www.hotelifpatagonia.com
Otros hoteles disponibles son el Altiplánico e Índigo Spa. Por favor contactarnos para mayores detalles y precios.
 
Hoy comenzaremos muy temprano. A las 6:30 traslado a la cúpula de yoga (15 minutos) para un calentamiento y Namaste. Dos horas de instrucción de yoga para luego regresar al hotel a disfrutar de un rico desayuno. Después del desayuno, nos dirigiremos al Parque Nacional Torres del Paine.  


Nuestro viaje nos lleva entre pampas que caracterizan esta zona antes de dirigirnos oeste hacia las orillas del Lago Sarmiento. Tomaremos este lindo camino que nos lleva que pasa las aguas turquesa de este lago y hacia las tierras pertenecientes a Estancia Lazo. Ubicada en esta tranquila área raramente visitada, frente a la Laguna Verde, esta estancia de trabajo y hermosa hostería es el punto de partida para nuestra caminata.

Después de disfrutar de té o café en la hostería, tomaremos nuestras cosas para caminar a las orillas del lago y por bosques de hayas hacia Sierra del Toro. Esta es una caminata introductora con un terreno relativamente plano, con un sendero suave y maravillosas vistas a las montañas y lagos. Después de unas horas caminando, llegaremos a la cima de la montaña con lindas vistas a los paisajes lejanos de rios, fiordos, campos de hielo, picos de granito nevados, témpanos de hielo y mucho mas. Después de disfrutar de este paisaje, descenderemos.   

Nos reuniremos con nuestro conductor para ir al Lago y Glaciar Grey. Cruzaremos el puente colgante y caminaremos por el bosque hacia la playa Grey. Las vistas que tendremos son inolvidables, los témpanos de hielo que flotan en el lago forman un gran contraste con las aguas grises del lago Grey. El Glaciar Grey es parte de los campos de hielo sur y es simplemente una maravilla de la naturaleza. Mide 28 Km de largo y 35 Mt de alto cubre 270 Km cuadrados de hielo cristalino.

Después de nuestra caminata por la playa Grey, nos trasladaremos a la Hostería Lago Grey ubicada justo al frente del glaciar.

Todas las comidas incluidas (vino/bebidas disponibles a un costo adicional).

Después del desayunen el hotel podemos elegir entre realizar la desafiante caminata a base las torres (aproximadamente 7-8 horas con subidas empinadas) o tomar un paseo en zodiac por el Parque Nacional Bernardo O'Higgins hacia Puerto Natales.

Caminata hacia las Torres:
Esta famosa caminata es uno de los senderos clásicos del Paine. Un viaje de ida y vuelta por el ascendente Valle Asencio, primero a través de un antiguo bosque, para culminar con una empinada morrena, justo antes del mirador de Las Torres. Luego de subir la ultima parte se nos recompensara con la vista que tendremos de las torres de granito, glaciares colgantes y las aguas color esmeralda en las faldas de las torres.

Paseo en Zodiac:
Abordaremos nuestro zodiaco en el Rio Serrano para seguir el recorrido de este rio mientras se junta con otros ríos mostrando gran variedad de colores en sus aguas. Viajaremos a través del Parque Nacional Bernardo O'Higgins . Compartido por la región de Magallanes y Aysen, este es el parque nacional mas grande de Chile y uno de los cinco mas expandidos del mundo (mas de 3 millones de hectáreas).
Con acceso solo por agua, entre las montañas o por los campos de hielo, continua siendo un lugar remoto. Ademas contiene la tercera parte mas grande de masa de hielo en el planeta, después de la Antarctica y Greenland.

Al llegar a Puerto Toro, cambiaremos de el zodiac pequeno a un bote mas grande que nos llevará de vuelta a Puerto Natales. Nos detendremos en la hermosa estancia Perales para disfrutar de un rico asado Patagonico.

Después de nuestro entretenido paseo en zodiac  podremos disfrutar en Puerto Natales de un rico té seguido de una energizante sesión de yoga o un relajante masaje con piedras calientes.
Cena en uno de los exquisitos restaurantes de este pueble.
 
Todas las comidas incluidas (vino/bebidas disponibles a un costo adicional).

 
Nuestra última madrugada comenzando el día a las 6:30 para un traslado a la cúpula de yoga 915 minutos). Calentamiento y Namaste. Dos horas de yoga o masaje con piedras calientes y luego Susanne finalizará el programa con Mantras y un desayuno yoga en la cúpula.

Traslado de vuelta al hotel para relajarse y empacar las maletas. Final del viaje.

Desayuno incluido.
 
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